Un coach sportif professionnel vous accompagne

La forme pour tous.

En entreprise

Chez vous

Sport adapté

Si vous arrivez sur ce site, c’est que vous avez entendu parler des bienfaits du sport. Je vous propose de pratiquer une activité physique encadrée par un COACH SPORTIF diplômé d’État.
Forte d’une expérience professionnelle variée, Je me met à disposition des entreprises, des associations, des particuliers valides ou en situation de handicap. Je peux intervenir sur Nantes métropole.

Thomas LEMERLE
Votre coach sportif diplomé

Actualité

prévention et bien-être en ENTREPRISE

Des collaborateurs épanouis et productifs

Pratiquer une activité sportive : prévient des accidents, déstresse, motive et participe à mener une vie saine. Thomas, vous propose aujourd’hui de transmettre les bienfaits du sport à votre entreprise, au travers de séances de coaching : prévention des accidents du travail, Team building, stretching, détente, à des conditions avantageuses.

séances avant ou après la prise de poste,

détente, exercices, stretching,

contenu à la carte en fonction de votre activité.

Pour les particuliers

Le sport chez vous ? Pourquoi pas !

Vous connaissez les bienfaits du sport mais vous ne trouvez pas le temps de pratiquer ou la pratique en salle ne vous convient pas… Thomas vous propose d’y remédier en se déplaçant chez vous pour des séances adaptées à vos besoins et désirs.

Travaillez l’ensemble de votre corps à votre rythme et en profondeur !

Progressez chez vous à votre rythme,

Conseils et accompagnement personnalisés,

Des résultats enfin visibles.

Préparation physique adaptée

Le fitness adapté et accessible

Notre constat : un manque d’accessibilité pour les personnes handicapées et un manque de prise en charge sportive dans les centres d’accueil. L’objectif de Thomas est d’adapter la pratique du fitness à toute personne dont cette pratique nécessite des adaptations : personnes âgées, personnes handicapées physiques ou mentales, personnes fragiles… auprès des particuliers, associations, collectivités (centres, hôpitaux…)

Expérience :

  • M.A.S (Maison d’Accueille spécialisée)
  • I.M.E  Institut Médico-Educatif)
  • insertion d’enfants handicapés en milieu scolaire;
  • associations sportives (sport adapté, rugby , gymnastique…)

Bien manger, c’est bien vivre

Nutrition

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